威尼斯人网站;冠心病患者每周应剧烈运动一两次?

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2019-10-21 20:17

  医学界以为,威尼斯人网站;心脏病患者同样应该运动,但以往钻研在运动频率和强度上均有争议。意大利的一项最新钻研发现,包孕不变性冠心病(冠心病最常见的临床表示,指至少在三个月之内的痛楚哀痛症状基真相当)患者在内,不变性冠状动脉疾病患者每周猛烈运动一两次接洽关系较低殒命率。

  费拉拉大学钻研职员剖析一项波及6大洲45个国家和地区超过3.2万名不变性冠状动脉疾病门诊患者的钻研所获数据后,得出上述结论。该钻研对患者随访最多5年,根据患者自述运动环境把他们分为4个组,即久坐、经常细微运动、每周猛烈运动一两次及每周猛烈运动至少3次。

  钻研结果显示,与细微运动组比拟,每周猛烈运动一两次的患者在心血管殒命、心肌堵塞和中风方面的风险最低,全因殒命、心血管殒命和中风风险分离降低19%、21%和26%。比拟之下,久坐组的心血管殒命、心肌堵塞和中风方面的风险最高。

  钻研职员说,不变性冠状动脉疾病患者“应该禁止久坐,以每周运动为目的,而不是夸大尽可能多运动”。(王鑫方)

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